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2026-06

自助具とは？食事・身だしなみ・更衣での種類と選び方を解説

自助具とは、握力の低下や片麻痺などで日常動作が難しくなった方の自立を助ける道具です。この記事では、食事・身だしなみ・更衣の場面を中心に、自助具の種類と特徴、自分に合った選び方のポイントをわかりやすく解説します。

高齢者の杖の正しい使い方｜握り方・歩き方・注意点を解説

杖の使い方に迷っている高齢者向けに、正しい握り方・歩き方・場面別の注意点をわかりやすく解説します。3動作歩行・2動作歩行の手順や、階段・屋外での使い方、日常のメンテナンス方法まで、安心して杖を使い続けるための情報をまとめています。