春の外出を安心して楽しむために、車いすや歩行器、杖の点検をしてみませんか。日々の使用によるタイヤの摩耗やネジの緩みなど、見えない劣化が生じていることもあります。安全な外出のために、事前の確認が大切です。

高齢になると食事量が減り、低栄養（栄養不足）のリスクが高まります。味を変えずに栄養を補えるパウダー状栄養補助食品の活用法や、飲み物・おかずへの混ぜ方、選び方のポイントを解説。